Виды занятий
Тренеры
Расписание занятий
Цены (все услуги, аренда зала)
Выбери тип абонемента
Групповые тренировки
4 занятия
Групповые тренировки
8 занятий
Групповые тренировки
12 занятий
Групповые тренировки
12 занятий
Групповые тренировки
16 занятий
Групповые тренировки
24 занятия
Групповые тренировки
32 занятия
Индивидуальные тренировки
Индивидуальные тренировки
Индивидуальные тренировки
Безлимитный 1
Наши специальные предложения
Первое занятие в школе pole dance
по сниженной цене
всего 700р для новичков
- Вы можете ничего не знать — Мы Вас научим всему!
- Для вас это первый раз? — не волнуйтесь! Мы Вас поддержим!
- Выбери удобное время для своего занятия!
Отзывы
Вопрос-ответ
- Я начинающий в Pole Dance. Боюсь что у меня не хватит сил.
- Не бойся. У нас занимаются как давно танцующие ученицы, так и новички. Мы разработали особую систему преподавания для новичков. Pole Dance для начинающих это одно из наших направлений. Уже на первом занятии ты поймешь что у тебя всё получится. Почему мы так уверены? Да потому что ты уйдешь с первого занятия кое-что умея. Наши тренеры помогут тебе с растяжкой и набиранием сил в руках. Не сомневайся, ты сможешь. У тебя получится!!!
- Поле Данс это стриптиз?
- Поле Данс это спорт и танец в первую очередь. Это акробатика. Это красивые трюки! К сожалению многие не понимают что танцы на шесте, танцы на пилоне, бывают красивы и без раздевания. Это гибкость, это страсть, это стриппластика, это выполнение красивейших трюков, но в первую очередь это именно спортивные танцы. Pole Dance обучение, это очень интересно!!! Во время соревнований КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещено не то что раздеваться, даже гладит своё тело и подмигивать зрителям - моментальная дисквалификация!!!! Ну а про стриптиз… Любая танцовщица Поле Данс сможет красиво раздеться, но далеко не любая стриптизерша сможет ТАК станцевать. Хотите получить Стриптиз обучение? Поверьте, основа Pole Dance Вам очень пригодиться! Хотите что-то конкретнее? Наши преподаватели смогут подобрать программу "Стриптиз обучение", но индивидуально. Мы ничего не имеем против стриптиза, но у нас всё-таки школа именно Pole Dance.
- Как проходят занятия?
- В нашей студии никто не почувствует себя лишним, потому что именно у нас действует индивидуальный подход к каждому. Наши занятия начинаются с разминки. Сначала это будет комплекс упражнений на разогрев мышц, затем упражнения направленные на растяжку, гибкость, на силу в руках, в спине, стриппластика и пр… Наши педагоги найдут подход к любой ученице с разными уровнями физической подготовки. Далее мы начинаем занятие непосредственно Pole Dance (с пилоном, шестом). Обучение Pole Dance требует особого подхода. Повторимся, наши преподаватели найдут подход абсолютно ко всем ученикам с разными требованиями и физической подготовкой. На наших занятиях мы будем разучивать трюки, крутки, партер (танец на полу, возле шеста) и будем учиться, как все это объединять в красивый, женственный, грациозный и сексуальный танец.
- Сколько по времени длится тренировка?
- Занятия проходят в течении часа. На первый взгляд может показаться, что одного часа занятий мало, но поверьте это далеко не так. Не сравнивайте Pole Dance с обычными танцами, здесь идет очень большая нагрузка абсолютно на все группы мышц, что помогает очень быстро прийти в тонус без всяких диет! Зачем Вам переплачивать за время, которое Вы не используете из-за усталости? Хотите позаниматься больше? Не проблема, зайдите в раздел Скидки/Акции и посмотрите как получить бесплатные часы самостоятельной тренировки на пилоне.
- В какой одежде проходит обучение Pole Dance?
- Обучение Pole Dance не требует особой формы. На наши занятия нужно минимум одежды (это один из плюсов такого направления танцев), достаточно свободных, коротких шортиков и коротенького желательно в обтяжку топика. Большинство занимаются босиком, но мы не исключаем балеток, чешек, полу-балеток, носки или следочки. На протяжении занятий вы сами решите будет ли удобно заниматься босиком или же в чем-либо. Так же желательно иметь при себе резинку чтобы во время изучения новых трюков волосы Вам не мешали. По желанию можете взять с собой туфли, только один нюанс, туфли должны быть танцевальными, во избежание травм и повреждения вашей обуви. На стриппластику одеваем такого же типа одежду. Одежду можно приобрести у наших давних партнёров, компании Sport-Lady
- Обязательно ли записывать?
- Да, запись на занятия обязательны. Почему? Да просто потому что обучение Pole Dance проходят в зале, в котором с комфортом поместятся 8-10 человек. Почему не взяли зал побольше? Потому что если будет более 10 человек в группе, преподаватель не сможет качественно выполнить свою работу. Мы хотим что бы занятия проходили в нормальных условиях, поэтому мы просим Вас записываться заранее. Зайди в раздел "Контакты" или "Расписание" - там всё написано. Когда ты определишься с удобным графиком и будешь ходить постоянно, сможешь записаться в постоянные списки и уже тогда предупреждать если НЕ сможешь прийти на занятие.
- А как правильно пол дэнс или поло дэнс?
- Ты же хочешь научиться красиво танцевать? Выполнять трюки на пилоне? Вот что главное, а как называют...Как только этот танец не называют, и пол дэнс (полдэнс), и поло дэнс (полодэнс), и поле дэнс (поледэнс), всё это имеет право на жизнь. Приходи и научись этому танцу! Главное что бы ты танцевала и получала удовольствие от трюков на пилоне, изящества самого танца.
- Сколько человек на пилон?
- По одному человеку на пилон.
- Что нужно для тренировки?
- Для занятий Pole Dance необходимо: топ, шорты, носочки или балетки, средство для сцепления с пилоном. Более подробно узнать о том, что необходимо взять с собой на занятие, вы можете в описании соответствующих видов занятий на нашем сайте.
- Что такое Pole Dance, Exotic Dance? В чем их отличие?
- Узнать в чем состоит отличительная особенность этих видов занятий Вы сможете у нас на сайте в описании соответствующих видов занятий:
Pole Dance (Пол Дэнс, Танец на пилоне)
Exotic Dance (Экзотик Дэнс)
Наши партнеры
Pole Dance школа «Пилония» это не просто студия танца!!!
Мы рады что ты выбрала именно направление Pole Dance, ведь pole dance это не просто танец на шесте, танец на пилоне, это еще и твоя отличная фигура, способность порадовать себя и своего мужчину и возможность выделиться среди друзей или на вечеринке.Ты будешь уверена в себе и своих силах, раскрепостишься и сможешь идти по жизни ещё более уверенным шагом.
Ты новичок и боишься что не справишься? Нет силы в руках? НЕ ПРОБЛЕМА!!! Придя к нам ты попадешь в руки наших тренеров, с помощью которых у тебя всё получится!!! Ты уйдешь кое-что умея уже с первого занятия. С нашей помощью ты подтянешься, наберешься сил и сможешь делать потрясающие трюки. Не веришь?
ДАЙ СЕБЕ 2-3 месяца. И у тебя всё получится!!!
Придя к нам в школу, ты попадешь не просто в зал с пилонами, а в дружную компанию. Обучение Pole Dance проходят в комфортных условиях с супер педагогами.
Почему выбирают нас?
- Опытные и дружелюбные Преподаватели.
- Мы дружим со многими нашими ученицами!
- Периодически мы устраиваем отчетники в клубах, куда ты можешь пригласить своих друзей и близких и показать им что ты умеешь. Поверь, они будут потрясены!!!
- Мы проводим вечеринки у себя в школе, куда ты можешь прийти не одна, потанцевать, пообщаться в неформальной обстановке и отлично провести время.
- Мы ходим в клубы и на вечеринки в клубы, в которых установлены пилоны.
- Мы единственные, которые… а это ты узнаешь попав в нашу компанию.
Направление Pole Dance активно развивается на просторах нашей страны.
Pole — Шест, но будем уж называть правильно, ПИЛОН.
Dance — Танец.
К сожалению еще мало кто знает о нем, но больше всего тормозит развитие поледанса предрассудки. Да-да, многие, услышав что это танец на шесте, сразу же воспринимают это как стриптиз или стриппластику. К сожалению многие не понимают различия, а ведь они просто огромные.
На соревнования по Pole Dance КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещается раздеваться, даже случайно обнажившаяся интимная зона или какой-либо инцидент с костюмом, приравниваются к нарушению правил и приводит к немедленной дисквалификации. Запрещено даже поглаживание себя, подмигивание зрителям и прочее.
Это спорт в первую очередь. Те знания и умения ты сможешь использовать как захочешь именно ты, это личное дело именно тебя. Мы ни в коем случае не против стриптиза как такового, но у нас всё таки школа Pole Dance Москва. Мы отлично преподаем именно красивые трюки. Обучение Pole Dance проходит в отличных залах, с лучшими пилонами, и с высокими потолками. Мы делаем всё, что бы тебе было комфортно.
Да, некоторые и твои друзья в начале подумают так же как описано выше, НО, будь уверена что они поменяют своё мнение и будут восхищаться. Именно такое ощущения у любого мужчины, который видит как красиво танцует его девушка-женщина-жена. Поверь. Ну а про зависть подруг, хорошо это или плохо, я промолчу. Но ты то уж точно будешь выделяться. Что очень важно для нас, но в первую очередь, всё-таки для тебя, это уверенность в себе. Уверенность в своих силах и возможностях. Самоощущение того что ты не такая как основная масса серого народа вокруг. Слишком пафосно написано? Быть может… но дело в том что это именно так 😉
Ты уже занималась танцами? Классно! СОЧИТАЙ!!! Да-да, танцуя ты выражаешь именно себя. Почему бы не совместить, допустим, Клубную латину и Pole-Dance? Это будет просто отлично. Мы только ЗА!!! Смелей приходи к нам в школу Pole Dance! Pole Dance studio ПИЛОНиЯ будет рада тебе!!!
Мы стараемся сделать не просто очередную школу. Нет! У нас, не просто Pole Dance школа, у нас некий клуб, в котором идет общение на равных. Мы преподаем Pole Dance для начинающих и для продолжающих. Преподаватель никогда не будет грубить или уж тем более унижать. Нет-нет. Общение на уровне подруг, ведь со многими ученицами мы реально дружим. Ты не почувствуешь себя одинокой на занятиях. Да, будет сложновато, если ты новичок в pole dance, но наши девочки преподаватели тебя не бросят!!! Помогут, подскажут, объяснят. Никто не будет смотреть на Вас «с высока». Покажут ли они что умеют? Если попросишь, то, конечно, да, но только для того что бы ты поняла что ТЫ будешь уметь. Стоило назвать школу не ПИЛОНиЯ, а МойЛюбимыйПреподавательПИЛОНиЯ, но длинновато получалось.
В сентябре 2013 года у нас открылась вторая школа Pole Dance!!! Да-да, тебе будет проще подобрать место для пол-дэнс! Так что на вечеринках, отчетниках, просто танца на пилоне на улице, нас будет ещё больше. Да, кстати, ты не бойся участвовать в жизни школы, это весело. Да, ужасно страшно танцевать, допустим, на улице, на Воробьевых Горах, но, чёрт побери, адреналин будет просто зашкаливать! Ты будешь в самом центре внимания! Мы устраивали и будем устраивать подобные акции, ведь это не только привлекает внимание к такому направлению, как Pole Dance, но ещё и делает тебя более уверенной в себе!!!
И ещё, это не просто красивые слова. Мы изо всех сил стараемся что бы всё это было именно на деле!!!
Pilonia.ru Школа Pole Dance Москва «ПИЛОНиЯ». Стараемся быть ЛУЧШИМИ!
Школа Pole Dance в Москве ПИЛОНиЯ — школа, которую любят!