Попробуйте занятие pole dance
по сниженной цене 700р для новичков!
Виды занятий
Танцы во все времена считались эффективной тренировкой для похудения, коррекции тела и развития сексуальности, а также хорошим средством от депрессии и плохого настроения. В нашей студии помимо Pole Dance представлена широкая линейка различных современных танцевальных направлений:
- Pole Sport (Пол Спорт, Спорт на пилоне) - отдельное направление, куда включен комплекс исключительно физических упражнений, нацеленный на всестороннее развитие спортивных навыков на пилоне.
- Exotic Dance (Экзотик Дэнс) - вид танцевально-пилонного искусства, где демонстрируется хореографическая основа, композиция элементов и связок, которые подчеркивают женственность, раскрепощенность и «экзотичность».
- Strip Dance (еще это занятие называют стрип-пластика) развивает пластичность и гибкость, заставляет раскрепоститься и вести себя уверенно не только на тренировке, но и в обществе. Для занятия стрип-пластикой не нужен пилон, достаточно партера или любого подходящего пространства, где можно учиться двигаться эротично и чувственно.
- Booty Dance (Бути дэнс, танец ягодиц) – нашумевшее танцевальное направление во всем мире, включает активные упражнения на ягодицы.
- High Heels – женственный и дерзкий танец для девушек, не представляющих свою жизнь без каблуков даже на тренировке. Занятие проходит динамично и весело под отличную громкую музыку. Приветствуется не только спортивная форма, но и туфли на каблуках!
- Body Ballet (Боди балет) – современное направление фитнеса, одна из разновидностей танцевальной аэробики с элементами классического балета.
- Воздушные направления: кольцо и полотно
На занятие танцами в Студию Anix Dance возьмите с собой:
- Удобную одежду и обувь, в которой будет комфортно (достаточно взять носочки или чешки или обувь на высоких каблуках);
- Воду по желанию;
- Замечательное настроение на всю тренировку.