Групповые или индивидуальные тренировки: что выбрать?

Групповые или индивидуальные тренировки: что выбрать?

Просматривая предложения большинства танцевальных школ, вы можете увидеть два варианта построения занятий – в группах или индивидуально с тренером. В чем особенности каждого из них и какому стоит отдать предпочтение, разберемся дальше.

В чем разница?

И групповые, и индивидуальные занятия проходят с тренером, в большом оборудованном зале. Главное отличие заключается в самом названии тренировок – во втором варианте тренер занимается с вами персонально, а в первом набирается группа из нескольких человек (до 10-20-ти в зависимости от направления), которые тренируются одновременно.

Чем больше людей, тем меньше внимания получает каждый занимающийся. Всем в группе дается одинаковый материал с усредненной скоростью освоения и одинаковая программа, а индивидуальные тренировки «подгоняются» именно под вас. Соответственно, стоимость групповых занятий несколько ниже, и они, как правило, считаются основными.

Особенности занятий в группах

Танцевальные группы формируются по уровню подготовки занимающихся (новички, продолжающие, профессионалы), чтобы программа обучения максимально подходила под всех. Группе дается одна и та же информация, отводится определенное время на освоение и отработку материала. При этом тренер следит за каждым учеником, дает индивидуальные рекомендации и исправляет ошибки.

Занятия в группах для многих являются стимулом – все делают и мы будем делать, у всех получается, значит, и у нас тоже получится. В зависимости от танцевального стиля, могут изучаться групповые связки и постановки. С ними интереснее работать в зале или можно даже выступать на концертах, если такое практикуется в выбранной студии.

К тому же, при групповых тренировках вы не только танцуете, но и общаетесь с единомышленниками. Можете обсудить, у кого что получается и не получается, поделиться секретами, помочь друг другу и просто поговорить. Это не только сугубо спортивная тренировка, но еще и интересное времяпрепровождение.

Преимущества индивидуальных тренировок

Индивидуальные занятия с тренером – это больше спорт. Прибегнуть к ним стоит, если вы:

  • стесняетесь или по каким-либо другим причинам не хотите танцевать в группе;
  • осваиваете общую программу быстрее или медленнее, а потому нуждаетесь в дополнительных тренировках;
  • имеете особые потребности или пожелания к занятиям (хотите выровнять осанку, освоить определенные трюки, поставить отдельную связку, сценический номер и т.п.);
  • упустили что-то на общих тренировках и хотите восполнить пробел;
  • занимаетесь танцами профессионально и принимаете участия в соревнованиях. В этом случае без индивидуальных занятий не обойтись, именно на них оттачиваются личные навыки и делается упор на особенности спортсмена, которые у каждого свои.

Лучшим вариантом для обучения танцам является сочетание занятий в группах и индивидуально. Они дополняют друг друга и дают более быстрый, заметный и профессиональный результат.

Первое занятие в школе pole dance
по сниженной цене
всего 700р для новичков

  • Вы можете ничего не знать — Мы Вас научим всему!
  • Для вас это первый раз? — не волнуйтесь! Мы Вас поддержим!
  • Выбери удобное время для своего занятия!
Ваша заявка получена! Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!