Попробуйте занятие pole dance
по сниженной цене 700р для новичков!
Танец на пилоне — одно из самых современных спортивных направлений, которое подходит для любого возраста и дает заметный эффект. Pole dance помогает приобрести уверенность в себе, стать грациознее, выровнять осанку и попрощаться с болями в спине, а что особенно важно — привести в порядок фигуру, избавившись от лишнего веса и подтянув тело.
Если усердно и регулярно тренироваться, результат появится уже после нескольких месяцев занятий. Со временем из обычного хобби танцы на пилоне могут перерасти в профессиональный спорт и даже стать направлением в карьере.
Танцы на пилоне представляют собой смесь хореографии, гимнастики и акробатики. Они станут отличной заменой скучному фитнесу и обычной стрип-пластике, которая не предусматривает серьезных физических нагрузок. Хотя каждый выбирает направление себе по вкусу. Именно сочетанием нескольких направлений и обеспечивается эффективность Pole dance в вопросе коррекции фигуры. В частности:
Еще одно немаловажное преимущество танцев на пилоне перед другими сугубо спортивными направлениями и тренажерным залом заключается в том, что тело не «перекачивается». Вы работаете только под своим весом, от чего укрепляются мышцы и формируется красивое тело, но остается женственный вид. То есть удается избежать эффекта «качка-тяжелоатлета», который не очень украшает женскую фигуру. Если, конечно, вы не целенаправленно занимаетесь этим видом спорта и идете к такому результату.
Чтобы стать обладательницей красивой фигуры, нужно не только записаться на Pole dance, но и придерживаться несколько простых правил:
Тщательные тренировки с профессиональным тренером — залог успеха в любом спорте, красоты и хорошего настроения.
Первое занятие в школе pole dance
по сниженной цене
всего 700р для новичков