Школа танцев для подростков: выбираем направление

Школа танцев для подростков: выбираем направление

Танцы не имеют возраста – ими можно заниматься с раннего детства и до тех пор, пока у вас остается такое желание. Благо, сегодня есть столько разнообразных танцевальных направлений, что каждый сможет выбрать себе что-нибудь по душе.

Особенно хороши танцы для детей и подростков. Они помогают гармонично развиваться, привить уверенность в себе, сформировать гибкое и сильное тело, развить выносливость и характер, привить хороший вкус и любовь к прекрасному, занять ребенка и пополнить копилку его достижений, если принимать участие в различных выступлениях и соревнованиях.

Главное при этом – подобрать правильное направление. А в том, как это лучше сделать, поговорим далее.

Возраст и танцы

Строгих правил касательно соотношения возраста и оптимального танцевального направления нет. Отталкиваться нужно от индивидуальных особенностей ребенка (как быстро развивается и схватывает информацию, готов ли заниматься без родителей, что нравится), состояния его здоровья и понимания того, что именно вы хотите получить от занятий – общее развитие или профессиональную спортивную подготовку.

Есть также несколько обобщенных рекомендаций:

  • для детей 3-5 лет стоит отдать предпочтение обычной ритмике или хореографии для малышей, где их в игровой форме научат слышать музыку и двигаться под нее. Это может быть подготовительная группа в танцевальных школах различных направлений с акцентом на элементы, которые помогут быстрее освоить выбранный стиль танца;
  • в 6-9 лет можно начинать заниматься в конкретном стиле (бальные танцы, народные, восточные, современные, пол денс, хип-хоп, классическая хореография и др.), который больше нравится родителям или ребенку, отвечает поставленной перед вами задаче (развить пластику, растяжку, мышцы, заняться профессиональным спортом, выступать на концертах и т.п.);
  • с 10-ти лет нужно учитывать предпочтения ребенка. Здесь уже подходят совершенно все направления и сложность занятий (если нет ограничений по состоянию здоровья). Для достижения результата важно, чтобы подросток ходил на танцы по желанию, а не «из-под палки». Сил у него достаточно, чтоб совмещать несколько направлений (хип-хоп и брейк, Pole Dance и спортивные или бальные).

Как выбрать танцевальное направление для подростков?

Физическое развитие в подростковом возрасте допускает довольно серьезные нагрузки, поэтому единственными ограничениями по выбору танцевального направления является состояние здоровья ребенка. Танцы на пилоне не подойдут, например, при наличии серьезных болезней позвоночника, но помогут выровнять осанку. Балет требует растяжки, поэтому если она противопоказана, нужно выбрать другое направление. Профессиональные бальные танцы могут не подойти при сердечно-сосудистых заболеваниях, хотя обеспечивают хорошую кардио нагрузку.

Выбирайте кружок, который понравится подростку и на который он будет ходить с удовольствием. Иначе занятия закончатся очень быстро. Пусть попробует себя в нескольких направлениях и остановится на том, что будет больше всего по душе. Решите спорт или хобби и подберите школу исходя из этого.

Не стоит в подростковом возрасте выбирать очень «взрослые» виды танцев (стрип-пластика, тверк и т.п.). Они хоть могут и нравиться, но смотрятся в детском исполнении, как правило, неестественно. Объясните ребенку, что любой из этих стилей получится запросто освоить при наличии навыков в других танцевальных направлениях.

Первое занятие в школе pole dance
по сниженной цене
всего 700р для новичков

  • Вы можете ничего не знать — Мы Вас научим всему!
  • Для вас это первый раз? — не волнуйтесь! Мы Вас поддержим!
  • Выбери удобное время для своего занятия!
Ваша заявка получена! Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!